6 conseils pour une première grossesse

Malgré la grande joie d’être enceinte, on reste très angoissée et effrayée face à une première grossesse, sans cesser de se poser un tas de questions. Nous avons rassemblé pour vous 7 précieux conseils, pour que vous puissiez passer une belle et agréable grossesse.

Conseil n°1 :boire beaucoup pour s’hydrater

Toute personne a besoin de boire au minimum 1,5 litres par jour. Cependant, une femme enceinte a bien plus besoin d’hydrater son corps. Il est dont essentiel de ne pas oublier de boire de l’eau durant la journée. Qui sera une prévention contre les infections urinaires et la constipation. Évidemment, il n’est pas facile de boire, surtout au cours des trois premiers mois. Qui sont généralement chez les femmes enceintes symptomatiques (nausées, vomissements, etc.). Songez donc à boire des eaux aromatisées fait-maison, qui seront pour vous bien plus agréables à savourer. N’oubliez pas non plus les infusions, qui seront un bon moyen de vous hydrater et de profiter de leurs vertus naturelles, tout en apaisant l’organisme. De plus, il est à savoir que certaines tisanes atténuent les nausées comme par exemple : la marjolaine, le gingembre ou encore la mélisse. D’autres infusions 100 % naturelles sont conseillées pour soulager les maux de grossesses (reflux gastriques, douleurs de dos, jambes lourdes, etc), n’hésitez pas à demander conseil à un phytothérapeute Lire la suite >>

Des conseils pour vraiment être un bon parent

Il existe certainement des milliers de façons d’établir et d’entretenir une relation avec votre enfant dès son plus jeune âge et de partager son éducation avec votre partenaire. Dans cet article, nous partageons avec vous quelques conseils et idées que vous pouvez appliquer dans votre vie afin de vous efforcer d’être un bon parent.

1. Informez-vous sur la parentalité

Il faut l’admettre : les parents ne savent pas tout. C’est pourquoi les deux parents doivent être informés des questions relatives à l’éducation des enfants. Aujourd’hui, nous disposons de plus d’informations par le biais de nombreux médias qui peuvent nous aider dans ce domaine de la vie. De notre côté, on aime beaucoup le site Parents.fr. Toutefois, il est important d’être critique vis-à-vis de ce que vous lisez, car les informations peuvent parfois être fausses. N’oubliez pas qu’il existe des spécialistes certifiés que vous pouvez consulter si vous avez une question ou un problème Lire la suite >>

Les aliments bio, l’idéal pour la santé de bébé

Si manger sainement pendant la grossesse est primordial pour la santé de bébé, les efforts doivent perdurer après la naissance de bébé.

Depuis le confinement, la consommation de produit bio a connu une hausse considérable de 63%. Profitant de cet essor, les sites e-commerce ont élargi leurs horizons pour enfin pouvoir challenger à petits pas les services de livraison à domicile de la grande distribution. Actuellement, nombreuses sont les épiceries bio en lignes à proposer une grande diversité de produits afin de satisfaire leur clientèle. Cosmétiques, produits d’hygiène, ou encore alimentation, vous pouvez rapidement trouver le produit voulu en un clic.

Avec l’existence des épiceries bio en ligne, les consommateurs ont l’avantage de profiter d’ingrédients de qualité et sains, directement livrés chez eux. Les parents, soucieux de donner des produits bio et écologiques à leur bébé, sont par ailleurs souvent limités par le temps Lire la suite >>